Todas nós em algum momento de nossas vidas já sofremos com a ansiedade.

Ela atinge todos e nunca vem para fazer bem. Algumas pessoas sofrem tanto com a ansiedade que chegam a desenvolver transtornos emocionais e até mesmo físicos, por exemplo: a gastrite, a obesidade, arritmia, etc.

Ficar ansiosa muitas vezes será inevitável, porém andar ansiosa, viver com preocupações é algo terrível. Pensamos que a ansiedade faz parte da vida corrida e agitada do mundo que vivemos hoje e muitas vezes não lutamos contra ela por não perceber quantos males ela nos traz.

A verdade é que a ansiedade é ladra e ela roubará coisas valiosas de sua vida se você não se posicionar.

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Meg Veiga
Coach  – Vida, Desempenho & Empreendedorismo – Especialista em Empoderar Mulheres