Levante a mão para às Mudanças

Repost @coach.meg by @media.repost: Levante a mão para a mudança, pois cada segundo é tempo para mudar tudo para sempre. #mulheresquebrilhammais #mulherempreendedora #mulheresvirtuosas #empoderamento #mudançadevisual #mudançaradical #mindsetcoaching Fotografia:Paula Alves

“Como você está?”

“Como você está?”

É difícil simplificar a vida. Estreitar o foco parece impossível. Ao longo desse último ano devem ter lhe perguntado centenas de vezes: “Como você está?” Sua resposta foi provavelmente algo como: “Eu ando MUITO ocupado!” Você nunca ouve alguém dizer: “Eu tive tempo de sobra e estou procurando algo novo para fazer.” Essa pessoa não existe. Você tem uma quantidade grande de responsabilidades e a rotina é maluca. Você sente como se estivesse o tempo todo correndo na vida. É por isso que precisamos intencionalmente Continue lendo

O Poder da Palavra Única

O Poder da Palavra Única

Resoluções de Ano Novo não funcionam! 50% daqueles que fazem resoluções fracassam até o final de janeiro e 9 entre 10 desistem em março! Então, em vez de resoluções, escolha uma Palavra Única para o ano…mas cuidado! Ela pode mudar você. Se você tem a mentalidade do “faça” como nós temos, você tem seu objetivo estabelecido marcado para o início de cada Ano Novo. Entretanto, enquanto o tempo passa, nos sentimos frustrados enquanto ficamos aquém em nossos planos ambiciosos. Tentamos fazer muito e como resultado, Continue lendo

EU E VOCÊ SOMOS SAL

EU E VOCÊ SOMOS SAL

Venho pensado no valor do sal, tanto econômica, quanto metaforicamente. Tudo se transforma ou transtorna-se com a presença do SAL, desde que usado na medida certa. Este composto que já foi usado até mesmo como moeda comercial até os fins do período feudal com o propósito de pagamento salarial ou moeda de câmbio, daí a origem etimológica da palavra salário. Seu uso principal era e é na alimentação, mas também, em tratamentos terapêuticos, ou seja, para cura de doenças. E o que mais impressiona é seu Continue lendo

PEQUENOS EMPREENDEDORES – COMO O COACHING OS AJUDA A CRESCER?

PEQUENOS EMPREENDEDORES – COMO O COACHING OS AJUDA A CRESCER?

Antigamente, o caminho mais percorrido por profissionais, era o de construir uma carreira promissora em determinada empresa, conquistar ganhos financeiros e depois se aposentar. Hoje, devido à alta competitividade do mercado, é crescente o número de pessoas que possuem como sonho, empreender e abrir o próprio negócio. Mesmo assim, tomar a atitude de pedir demissão de um emprego e enfrentar as tantas burocracias para abrir uma empresa, ainda é tarefa vista com certo receio por alguns. É justamente aí que está a diferença de um Continue lendo

Enfrente seus medos e seja livre!

Enfrente seus medos e seja livre!

Enfrente seus medos e seja livre! Você já se pegou com a respiração difícil, coração acelerado, mãos úmidas, pernas tremendo, peito pulando, rosto vermelho, boca seca, mandíbula dura? Sente-se desligada do que acontece a sua volta, perdida e sem controle? Você pode estar com medo. O medo é um dos obstáculos que você enfrentará na construção de uma nova história e de um novo sonho. É bom que você entenda que existe o medo natural que faz parte de nós, como o medo de baratas, Continue lendo

Nossa missão: torná-la uma mulher de sucesso.

Nossa missão: torná-la uma mulher de sucesso.

Para começar a conversa desta semana tenho algumas perguntas para lhe fazer, seja o mais sincera possível com as respostas, pois este poderá ser o início de uma vida de muito sucesso. O que você deseja da vida? Em que acredita? Onde deseja chegar daqui a cinco, dez ou cinquenta anos? Já respondeu estas perguntas?  Reflita sobre cada resposta dada. Agora escreva cinco metas que quer alcançar. A princípio nesta etapa busque metas de curto e médio prazo, pois quando colocamos metas muito fora da Continue lendo

Ser ou não ser? Eis a questão.

Ser ou não ser? Eis a questão.

Como uma pessoa pode ter uma vida plena se a todo instante ela se faz esta mesma pergunta? É um desperdício ver mulheres que tem um enorme potencial fazendo a si mesma este tipo de pergunta, sem saber quem realmente são e quem deveriam ser. Elas vivem num mundo onde os sonhos só acontecem quando estão dormindo. Inclusive para algumas de nós viver é um peso, um fardo que se coloca nas costas a cada manhã quando nos levantamos da cama. E diante deste fato Continue lendo

A dificuldade de ser uma boa pessoa em um mundo que não é justo

A dificuldade de ser uma boa pessoa em um mundo que não é justo

“Não se arrependa de ser uma boa pessoa.” Quantas vezes já pensamos que não vale a pena ser uma? Algo sempre acontece contra você; os bons gestos não são sempre acompanhados de reconhecimento. E não é só o reconhecimento, muitas vezes você percebeu que os seus gestos não foram nem mesmo percebidos pelo outro. Quando o nosso gesto de bondade não é percebido pelas pessoas, a frustração e a impotência machucam o nosso corpo e os nossos sentimentos. Especialmente quando essa situação se mantém ao longo do Continue lendo

8 dicas para vencer sua voz ofensiva interna

8 dicas para vencer sua voz ofensiva interna

No caminho da mudança e da construção da confiança, encontramos muitos obstáculos, o principal deles são as vozes que ouvimos o tempo todo em nossa mente.                                                                                 Enquanto não despertamos para esta realidade, deixamo-nos dominar por elas incessantemente. E estas vozes mudam continuamente, gerando uma verdadeira Continue lendo